Glavni tekst
Kako da se emocionalno distanciram od teških ljudi
Ponekad nije problem samo u tome šta nam neko kaže ili uradi, već u tome koliko nas to iznutra uzdrma. Neki ljudi kao da…
Pročitaj glavni tekst →
Tematski vodič
U svakodnevnim odnosima često se susrećemo sa ljudima koji kritikuju, savetuju bez pitanja ili pokušavaju da nas isprave. Iako deluje da je problem u njima, naše reakcije često imaju dublje korene. Ovaj klaster se bavi razumevanjem zašto nas određeni ljudi pogađaju više nego drugi, kako nastaju te reakcije i na koji način možemo da postavimo unutrašnju stabilnost bez potrebe za konfliktom ili povlačenjem.
Glavni tekst
Ponekad nije problem samo u tome šta nam neko kaže ili uradi, već u tome koliko nas to iznutra uzdrma. Neki ljudi kao da…
Pročitaj glavni tekst →
Povezani tekstovi
Kada nas neko kritikuje, često ne reagujemo samo na reči koje čujemo, već i na ono što one u nama pokrenu. Nekada nas zaboli…
Nekim ljudima je lakše da izdrže sopstveni umor nego da nekome kažu „ne“. Ne zato što su slabi, već zato što duboko žele mir,…
Postoje ljudi i rečenice koje nas pogode brže nego što stignemo da razmislimo. Nekad je dovoljna jedna opaska, ton glasa ili podsmeh da izgubimo…
Postoje razgovori iz kojih izađeš sa osećajem bliskosti, čak i kada se ne slažete. A postoje i oni posle kojih ostane nemir, stezanje u…
Ponekad rasprava nije samo rasprava. Nekad nas tuđe neslaganje pogodi dublje nego što bismo želeli, pa se u nama javi jak poriv da objasnimo,…
Ponekad je dovoljan jedan pogled, komentar ili nečije ćutanje da se u nama pokrene talas preispitivanja. Počnemo da razmišljamo da li smo pogrešili, da…
Kada ti drugi stalno govore šta bi trebalo da uradiš, lako je da se osetiš kao da ti se oduzima prostor da misliš, osećaš…
Dešava se da nas ne uznemire svi ljudi jednako, već da nas baš određeni tip ljudi posebno iznervira. Možda se iznova pitaš zašto me…
Ponekad ne želiš svađu, a ipak osetiš kako ti telo i emocije preuzimaju kontrolu. Možda posle razgovora pomisliš: ne mogu da ostanem miran u…
Postoje trenuci kada nas nečiji ton, kritika, napet razgovor ili osećaj pritiska izbace iz ravnoteže mnogo brže nego što bismo želeli. Tada nije lako…